Главная arrow дом и ландшафт arrow стройка arrow Баня - Внутреняя планировка бани и способы ароматизации банного воздуха

Баня - Внутреняя планировка бани и способы ароматизации банного воздуха

E-mail
дом и ландшафт - стройка

Оглавление
Баня - Внутреняя планировка бани и способы ароматизации банного воздуха
Способы ароматизации банного воздуха

Ароматизация воздуха в парилке делает банную процедуру - уже саму по себе приятную - приятной вдвойне. Нежный аромат тех или иных растений, оказывая положительное эмоциональное воздействие, помогает снять не только незначительное психическое напряжение, но и «погасить» сильные - стрессовые - реакции.

В результате у человека, регулярно посещающего баню с ароматизированным воздухом, меньше изнашивается нервная система, а значит, укрепляется здоровье и удлиняется жизнь. Кроме того, ароматы различных растений отличаются конкретным целительным воздействием на организм - срабатывают механизмы, на которых основана ароматерапия (благодаря тому, что у обонятельного анализатора есть тесные связи с другими структурами мозга, оказывается возможным влияние одного обонятельного раздражения на эмоции человека, другого - на деятельность некоторых внутренних органов и систем, и т.д.).

Например, аромат хвойных растений действует на организм успокаивающе и в некоторой мере анальгезирующе; аромат чабреца, присутствующий в парной после выплескивания на печь-каменку настоя или отвара чабреца, поможет человеку, принимающему банную процедуру, избавиться от бессонницы; чтобы скорее излечиться от заболеваний дыхательной системы, следует наполнять парную ароматом эвкалиптовых листьев; аромат цветков жасмина и цветков сирени оказывает достаточно выраженное стимулирующее, возбуждающее действие на организм. Испарения настоев и отваров таких растений, как шалфей, календула (ноготки), ромашка, эвкалипт и т.п., действуют на организм как антимикробное и мягкое противовоспалительное средство.

Противомикробное и противовирусное действие характерно также для испарений Настоев и отваров веток хвойных пород деревьев - за счет содержащихся в хвое в большом количестве фитонцидов. А испарения настоя цветков и листьев зверобоя, говорят в народе, помогают против девяносто девяти болезней... При простудах и просто для ароматизации банного воздуха хорошо использовать настои или отвары душицы, цветков липы.

Существуют различные способы ароматизации бани. Простейший из них - развешивание пучков тех или иных растений под потолком парной (где во время банной процедуры самый сильный жар), на стенах и раскладывание таких же пучков (букетов) на полках. Под действием высокой температуры и повышенной влажности воздуха из растений испаряются обладающие большой летучестью эфирные масла, которые являются основными представителями группы так называемых атмовитаминов. Эфирные масла с вдыхаемым воздухом проникают в организм и воздействуют на различные биохимические процессы подобно катализаторам, в результате их воздействия в организме становится более интенсивным обмен веществ...

Пучки растений, о которых мы говорим, могут быть как свежими, так и сушеными. В летнее время для ароматизации банного воздуха лучше использовать только что собранные растения, в зимнее время - заготовленные впрок и высушенные пучки. Если мы имеем дело с высушенными растениями, то перед вывешиванием в парной их следует слегка вымачивать в теплой воде.

Другой способ ароматизации банного воздуха - выплескивание на раскаленную печь-каменку горячих настоев и отваров различных растений. Мельчайшие частички этих растении с образовавшимся паром витают в воздухе и помимо воздействия на организм по принципу ароматерапии, еще оказывают воздействие на дыхательные пути и наружное воздействие. Особенно выраженный терапевтический эффект этот способ ароматизации имеет при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхо-легочных заболеваниях, при различных болезнях кожи воспалительного характера - в том числе при гнойничковых поражениях...

Некоторые опытные любители банной процедуры используют для выплескивания на печь-каменку хлебный квас, или березовый квас, или раствор меда. Парная наполняется приятным хлебным или березовым ароматом, или необыкновенным цветочным - медовым - ароматом (особенно хорош такой цветочный аромат в бане, которую топят в зимнее время).

В основе третьего способа ароматизации - использование спиртовых настоек каких-либо лекарственных растений. Ту или иную настойку (в зависимости от показаний) можно приобрести в аптеке или по известной рецептуре приготовить самостоятельно. Далее перед банной процедурой готовится слабый водно-спиртовой раствор (на стакан воды - 15-20 капель спиртовой настойки). По мере необходимости этот водно-спиртовой раствор выплескивается на раскаленные камни.

Еще один способ ароматизации банного воздуха можно назвать столь же древним, сколь древней является и сама баня...

На полу парной разбрасывается сено или раскладываются ветви ели, сосны, пихты, можжевельника и т.п. Баня быстро наполняется нежным хвойным ароматом или ароматом вечнозелёного можжевельника. Кроме того, задействуются антисептические свойства названных растений (в бане, на полу которой разложены хвойные ветви, вероятность распространения микробной или грибковой инфекции сведена к минимуму).

И еще одно существенное обстоятельство - сено, и хвойные ветви, и ветви можжевельника воздействуют на стопы ходящих по ним людей как массажеры, а нам между тем известно, что через рефлексогенные зоны стопы можно благотворно воздействовать на все органы и системы организма.

© dizstyle.ru Автор UNIKUM. При использовании материала гиперссылка на источник dizstyle.ru - обязательна !



 

Купить - Продать

Биржа предложений Дом, дизайн, строительство, ремонт поможет Вам купить или продать строительные и отделочные материалы, товары для дома. Найти или предложить услуги в сфере строительства, обустройства, ремонта и операций с недвижимостью.

Портфолио